Украинская продюсер Алена Мозговая продолжает радовать поклонников своим красивым видом.
Для того чтобы избавиться от пары лишних килограмм необязательно сидеть на жестких диетах.
Эксперты рассказали, как быстро избавиться от лишних килограмм, не причиняя вред собственному здоровью
Очень часто девушки, а иногда и мужчины, прибегают к различным диетам, чтобы избавиться от лишних килограмм. Но чтобы правильно похудеть, нужно знать с чего начинать.
Каждый прием пищи должен состоять из блюд, которые содержат клетчатку, здоровые жиры и белки.
Часто женщинам хочется похудеть к Новому году, лету или дню рождения. Однако, похудение к определенному событию чревато негативными последствиями.
Как известно, когда-то Руслана Писанка и ее муж Игорь худели вместе на одном шоу, где потеряли на двоих более 80 килограммов.
Если вы ограничиваете себя в еде, регулярно посещаете спортзал, но все равно не видите изменений на весах, вероятно, причина в том, что вы допускаете одну из этих ошибок.
Для приготовления кускуса используются разные злаки, но чаще всего на прилавках можно встретить продукт из пшеницы. Сегодня это одна из самых популярных круп для утренней каши.
Если вы не можете отказаться полностью от сладкого, более того, если вам хочется есть сладости вечером – стоит их просто заменить фруктами, орехами или 1 чайной ложкой меда, а также на полезные сла
Певица Наталья Могилевская откровенно рассказала, что чуть не проиграла спор на похудение.
Некоторые люди могут есть все, что захотят, но при этом не терять стройность. Другие, наоборот, вынуждены ограничивать себя в сладком и потеть в фитнес-зале.
Наталья Могилевская показала новое фото в своем микроблоге.
52-летняя телеведущая поделилась новым фото, где позирует в невероятно красивом вечернем образе, который состоял из узких брюк, подчеркивающих подтянутые бедра и тонкую талию, и прозрачного топа с
Для кого-то 50 кг - это идеал, а кто-то с таким весом будет шататься на ветру. Поэтому нет универсального идеального веса для всех. У каждого он свой.
Украинская спортсменка, фитнес-тренер и эксперт по похудению Анита Луценко предложила Наталье Могилевской побриться налысо, если та не сможет похудеть до 26 июня на 4 килограмма.
Ежедневно на страничке в Instagram Надежды Матвеевой появляются новые снимки, где она демонстрирует свои стильные образы и рассказывает обо всех событиях, происходящих в ее жизни.
У кого-то хватает выдержки на моно-диету или сушку, но некоторым достаточно лишь включить в рацион коктейль-щетку.
Врачи рекомендует регулярно заниматься аэробными упражнениями для улучшения общего самочувствия, но ученые Центра диабета Joslin обнаружили, что преимущества их могут быть снижены из-за гипергликем
12-летняя девочка из Одессы хотела похудеть, не щадя свой организм, чем довела его до сильнейшего истощения. Школьницу госпитализировали и медики диагностировали у нее анорексию.