Эксперты рассказали о том, что кофеин присутствует во многих продуктах и перечислили некоторые из них.
Если ты чувствуешь себя сонным и нуждаешься в мгновенном всплеске энергии, вероятнее всего твоим выбором станет чашка ароматного кофе.
Ученые из Университета Гранады установили, что кофеин (около 3 миллиграммов), употребляемый за полчаса до аэробных упражнений, значительно увеличивает скорость сжигания жира.
Когда мы испытываем стресс, сонливость или растерянность, чашка чая помогает нам восстановить равновесие и улучшить настроение.
17/11/2021 - 05:00Эксперты рассказали о том, что кофеин присутствует во многих продуктах и перечислили некоторые из них.
19/09/2021 - 04:45Если ты чувствуешь себя сонным и нуждаешься в мгновенном всплеске энергии, вероятнее всего твоим выбором станет чашка ароматного кофе.
28/03/2021 - 11:10Ученые из Университета Гранады установили, что кофеин (около 3 миллиграммов), употребляемый за полчаса до аэробных упражнений, значительно увеличивает скорость сжигания жира.
06/01/2021 - 05:00Когда мы испытываем стресс, сонливость или растерянность, чашка чая помогает нам восстановить равновесие и улучшить настроение.