Отшумели восторги родственников, давно завяли цветы, с которыми счастливый папа встречал из роддома. Начались суровые будни, заполненные до последней минуты детским плачем, стиркой, глажкой, уборкой, готовкой и катастрофической нехваткой времени. Вчера в ИА «Мост-Днепр» молодым мамам Днепра рассказывали как выйти из послеродовой депрессии.
Руководитель проекта «Мама для мамы», координатор социальных программ Всеукраинской женской еврейской организации Проект Кешер Элла Сидоренко сообщила, что в Днепре стартовал новый проект социальной адаптации женщин в обществе «Мама для мамы».
«Наши коллеги из Бостона имеют уже 25-летний опыт работы по данной программе. В нашей стране аналогов нет, надеемся, что вскоре она распространится по всей Украине. По данным ВОЗ, роды становятся причиной послеродовой депрессии для 20% женщин. Чтобы минимизировать последствия стресса, мы и открываем нашу программу. Подготовленная команда ментор-мам, которые пришли интенсивные тренинги и будут помогать в социальной адаптации женщинам после родов. Они будут помогать молодых мам рекомендации. Это не помощники по хозяйству, не няни и не домработницы. В рамках реализации проекта мы надеемся, что поможем мамам справиться с тревожным настроением, которое может перейти в стресс, а дальше в постродовую депрессию. Также раз в месяц будут организовываться встречи со специалистами, которые помогут женщинам вырастить здоровых и счастливых детей. Проект абсолютно бесплатный. Сейчас уже есть 6 пар ментор-мам и молодых мам. Связаться с нами можно по тел. 096 296 30 05», - сказала Элла Сидоренко.
Ментор-мама проекта «Мама для мамы» Михаль Загорская рассказала о своем опыте.
«Я прошла подготовку, как уметь слушать и слышать, как помочь маме правиться со стрессом, возникающим в новых условиях и пр. Я не только ментор-мама, но и супервизор. Созваниваюсь с другими ментор-мамами, поддерживаю других ментор-мам. Наши отношения с мамами строятся на доверии, заботе, поддержке, эмпатии. Кроме того, делюсь собственным опытом, но ничего не навязываю», - расказала Михаль Загорская.