Часто обедаете вне дома?
Эксперт проекта Нового канала «Тайный агент. Пост-шоу», врач-терапевт Елена Егорова, описала несколько моментов, которые помогут сохранить ваше здоровье, пишет Теленеделя.
Совет 1. Если вы регулярно питаетесь в какой-то одной сети и у вас все там было благополучно, есть смысл продолжать. Поэтому ходите в заведения с проверенной репутацией, и не пренебрегайте отзывами об этом заведении.
Совет 2. Смотрите на ценовую политику заведения. Чем выше цены на еду, тем выше вероятность того, что там более качественные продукты. А еще – лучше санитарные условия и нормы. И заведение думает о своих потребителях. А если уж выбираете место подешевле, то идите в международную сеть. В них обычно придерживаются мировых стандартов сервиса и качества продуктов.
Совет 3. Если вам приходится обедать в заведении, в качестве услуг которого вы не уверены, например, в дороге, в кафе на вокзале, тоже есть способ защитить себя. Закажите рюмку водки! Вы просто берете и опускаете свои приборы в нее – и пусть они там побудут минут пять.
Как говорит ведущий проекта Андрей Шабанов – ответственность за ваше здоровье всегда лежит на вас! «Не забывайте, что вы – тот самый человек, о котором вы должны заботиться».
