Днепр Час

НА ОСТРИЕ СОБЫТИЙ

рацион

Ученые нашли удивительные свойства замороженной рыбы

13/11/2017 - 17:00
замороженная рыбы

Эксперты в области здорового питания выяснили, что дешевые замороженные морепродукты обладают таким же набором полезных питательных веществ, как и дорогостоящие свежие, продающиеся в элитных супермаркетах.

Где лучше покупать продукты: на рынке или в супермаркете

13/11/2017 - 07:00
магазин, фото из открытых источников

В последние годы спрос на органическую пищу резко вырос на фоне моды на здоровый образ жизни.

Какая еда значительно повышает потенцию и либидо

08/11/2017 - 06:00
киви, фото из открытых источников

Эксперты утверждают, что качество секса можно улучшить с помощью питания.

Изучение влияния отдельных продуктов на потенцию у мужчин и либидо у женщин позволило составить список основных продуктов-афродизиаков, сообщает segodnya.ua.

Итак, рассмотрим основные продукты для повышения потенции и либидо

Чеснок – афродизиак и средство от импотенции

Какие продукты действуют на организм как смертельный яд

02/11/2017 - 06:00
фото segodnya.ua

Сами того не подозревая, мы каждый день вместе с любимыми продуктами употребляем в пищу смертельные яды, которыми пользовались самые знаменитые отравители всех времен и народов.

Чтобы не отравиться, вам не помешает узнать, где искать, например, цианид или мышьяк, и как с ними быть, чтобы не отказываться от излюбленного лакомства и не исключать из меню привычные блюда, сообщает segodnya.ua.

Итак, запомните, в каких продуктах содержится яд:

Грибы

Что нужно добавлять в чай, чтобы не болеть в холода

30/10/2017 - 14:00
чай, фото из открытых источников

Для укрепления иммунитета во время холодов стоит обратить внимание на такой полезный продукт, как имбирь. Самый простой и распространенный метод лечения – добавлять его корень в чай.

Нужно отметить, что имбирь чрезвычайно богат углеводами, антиоксидантами, аминокислотами и различными витаминами. Чай из 50 грамм имбиря вылечит от любой простуды и мгновенно понизит температуру, сообщает segodnya.ua.

Почему нужно есть тыквенные семечки

27/10/2017 - 06:00
семечки, фото из открытых источников

Тыква – один из главных продуктов осени, он вкусный, полезный и еще дешевый именно в сезон.

Когда вы чистите тыкву, то, скорее всего, выбрасываете семечки. Но это ошибка, ведь семена тыквы не менее полезны, чем ее мякоть.

Тыквенные семечки богаты на витамины

Тыквенные семечки богаты витаминами А и Е, которые отвечают за молодость кожи, здоровье ногтей и волос. Если у вас шелушится кожа, волосы тусклые и ломкие – включите в свой рацион тыквенные семечки.

Цинк

Ученые назвали губительные продукты для мужской потенции

11/10/2017 - 06:00

Ученые из Исследовательского совета при университете в Кэмбридже обнаружили, что большое количество фитоэстрогенов (это вещество считают одной из причин бесплодия) содержится в растворимом кофе, темном пиве, красном вине, бразильских орехах и фасоли.

Есть они и в других продуктах, но эти – самые часто употребляемые, а следовательно, и самые опасные, сообщает segodnya.ua.

Какими продуктами ни в коем случае нельзя завтракать

03/10/2017 - 06:00
круассаны, фото из открытых источников

Завтрак – самый важный прием пищи за весь день. Неправильные продукты провоцируют синдром хронической усталости переедание: ведь уже в 11 утра вы захотите есть снова. 

Вот список продуктов, которые совершенно не годятся для утреннего приема пищи, сообщает segodnya.ua.

Крупы с высоким содержанием углеводов

Утренняя каша должна содержать высокий уровень клетчатки, а не углеводов. В противном случае. Вы почувствуете голод уже через час после завтрака.

Обезжиренный йогурт

Пять продуктов, которые стоит навсегда исключить из рациона

20/09/2017 - 07:00
продукты

Чтобы сделать свою продуктовую корзину более полезной и экономичной, стоит исключить из нее эти пять пунктов, пишет Сегодня.

Переработанные мясные продукты

Колбаса, сосиски, консервы и замороженные полуфабрикаты содержат огромное количество соли, консервантов и прочей химии. Но самое вредное в их составе –насыщенные жиры, которые ведут к увеличению уровня "плохого" холестерина в крови.

Маргарин

Какая еда тонизирует и бодрит лучше кофе

19/09/2017 - 06:00

Если все время вы уповали на кофеин как на лучшее "утреннее топливо", то самое время пересмотреть приоритеты.

Диетологи рассказали о продуктах, которые бодрят не хуже кофе, пишет steaklovers.menu

Попробуйте включить в свой рацион эти продукты:

Миндаль

Сырой миндаль даст с утра дозу полезных жиров и белков, нормализуя уровень сахара в крови. Также в его опции включено предупреждение сердечнососудистых заболеваний.

Темный шоколад

Страницы

Подписка на RSS - рацион
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.