Днепр Час

НА ОСТРИЕ СОБЫТИЙ

диета

Список бюджетных продуктов для правильного похудения

21/09/2018 - 10:35
Продукты

Твоя шпаргалка стройности. Ешь и худей! 

Шпаргалкой делится cosmo.com.ua.

Овощи

Капуста (белокочанная, китайская, красная), морковь, свекла, редька, репчатый лук, огурцы, помидоры, редис, сладкий перец, кабачки, баклажаны, зелень (укроп, петрушка, зелёный лук, листья салата). Консервированная кукуруза, замороженные овощные смеси.

Фрукты

Почему нельзя садиться на диету в начале осени

16/09/2018 - 09:00
Диета

Эксперименты с питанием и жесткие ограничения в пище могут спровоцировать развитие осенней хандры и постоянное чувство усталости, раздражительности и апатии.

Об этом сообщает ГолосUA.

По словам диетологов, ранняя осень – совершенно неудачное время для диет и различных ограничений в питании.  К тому же, раз уж пляжный сезон позади, каждый может позволить себе съесть лишний кусочек булочки или шоколада.

В детсадах Днепра появилось безлактозное питание (меню)

11/09/2018 - 07:00
дети еда

О необходимости специального меню родители могут сообщить администрации садика.

В последнее время на горячую линию ООО "Контракт Продрезерв 5" участились обращения родителей детей, посещающих садики города с различными диагнозами по здоровью, а именно диета №5 и лактозная непереносимость. Об этом сообщает департамент гуманитарной политики Днепровского горсовета.

Технологи и диетологи "Контракт Продрезерв 5" составили меню для стола №5 и меню с частичной не переносимостью лактозы.  На сегодняшний день оно согласовано в СЭС.

Шоколадный бум: диетический торт на сковороде

30/08/2018 - 06:05
Шоколадный торт

Придерживаясь правильного питания, все равно хочется побаловать себя чем-то вкусным и сытным, но не очень калорийным. Поэтому, если вы решили бесповоротно отказаться от вредных продуктов, то вам именно к нам!

Колобок предлагает вашему вниманию выпечку с достойными, полезными и не менее вкусными заменителями. Просто пальчики оближешь!

Ингредиенты для теста:

Диета Кейт Миддлтон: как герцогиня похудела на 6 размеров

18/08/2018 - 14:25
диета

Кейт Миддлтон, герцогиня Кембриджская является обладательницей стройной и подтянутой фигуры, которой можно только позавидовать. Но так было не всегда, еще недавно супруга принца Уильяма, была дамой с аппетитными формами и носила одежду 46-48 размеров, теперь же Кейт Миддлтон надевает наряды 42 размера! Благодаря чему? Смак расскажет!

Давайте узнаем, как герцогине Кембриджской удалось в короткие сроки стать стройнее на целых шесть размеров! 

Топ-4 «вредных» для фигуры продукта, которые на самом деле есть можно

06/08/2018 - 11:35
Спагетти

Хлеб убивает молодость, а бананы убийственны не только для талии, но и для почек. Эти истины кажутся прописными и непреложными, однако на самом деле все не так мрачно.

Если вы сидите на диете, то это, оказывается, не повод отказываться от хлебушка и картошечки, пишет Главред. Правда, есть нюансы…

Хлеб

Диетические кабачковые оладьи - возможно ли это? Да!

04/07/2018 - 06:00
Кабачковые оладьи

Никто не спорит, что оладьи из кабачков – полезное блюдо. Но все же большое количество добавляемой в него муки и обжаривание в масле делают эту закуску довольно калорийной. Поэтому сегодня приготовим диетические кабачковые оладушки, пишет smak.ua.

Ингредиенты

8 полезных сладостей, которые можно и нужно есть на диете

01/06/2018 - 07:00
диета

Поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии для многих достаточно сложно, особенно это касается сладкоежек.

На самом деле отказываться от сладкого при правильном питании нет необходимости, просто стоит найти замену своим любимым «подсластителям», чтобы не только наслаждаться вкусом, но и получать при этом, во-первых, разнообразие в своем рационе, во-вторых, массу полезных веществ, необходимых для нормальной работы организма.

Готовим тело к лету "Стоп, целлюлит!"-диета

23/04/2018 - 09:30

Уменьшение неровных отложений подкожного жира, конечно же, самым наилучшим образом сказываются на внешности — объемы уменьшаются, кожа становится заметно более ровной, гладкой и упругой. Вы будете удивлены, но основных антицеллюлитных веществ, присутствующих в продуктах питания, всего два — белок и флавоноид нарингин. Ими и следует насытить диету, пишет smak.ua.

Наш герой – грейпфрут

Диета «десять продуктов»: минус 1,5 кг за неделю

10/04/2018 - 17:46
Диета «десять продуктов»

Ограничьте свой рацион на неделю всего 10-ю продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 «пунктов меню». Комбинируйте и готовьте еду, как хотите, пишет smak.ua.

Однако способ приготовления пищи должен быть щадящим – продукты можно отваривать в воде или на пару, тушить или запекать (обжаривание исключается).

Согласно правилам диеты в ней должны присутствовать такие продукты:

Страницы

Подписка на RSS - диета
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.