Днепр Час

НА ОСТРИЕ СОБЫТИЙ

диета

Гречнево-овощная диета: принцип питания, недельное меню

22/02/2019 - 07:35
Гречнево-овощная диета

О красивой и стройной фигуре мечтают многие, но, когда дело доходит до диеты, не все могут правильно подобрать сбалансированное меню, которое и поможет сбросить лишние килограммы – идеальна гречнево-овощная диета.

Макробиотическая диета: рацион питания

19/02/2019 - 07:35
Макробиотическая диета

Макробиотическая диетой она называется условно, поскольку ее цель – не похудение, а достижение гармонии души и тела, человека и Вселенной.

В основе макробиотической диеты лежит философия Востока -  идея баланса инь и ян. Суть диеты в исключении или ограничении употребления продуктов животного происхождения и сладостей, пишет Смак.

Приверженцы этой диеты верят, что питание натуральными продуктами, которые ближе к земле и менее обработаны, более полезны как для тела, так и для души.

Яблочная немецкая диета: минус 6 кг за 13 дней

14/02/2019 - 07:35
Яблоки

Одной из самых популярных диет в Германии является яблочная, которую разработали немецкие специалисты. Результат диеты потрясающий - минус 6 кг за 13 дней.

Если вы обладаете недюжинной силой воли и готовы терпеть постоянное чувства голода, тогда эта диета – для вас. Единственный нюанс, что нужно вам учесть: нельзя изменять  последовательность блюд. Между приемами пищи нужно пить минеральную воду, пишет Смак.

Что и когда можно употреблять при немецкой диете: 

Понедельник

Кетогенная диета: особенности, плюсы и минусы, рацион

12/02/2019 - 08:35
Кето диета

Мода на правильное питание все еще актуальна для современного человека, которому важно чувствовать себя здоровым и энергичным.

Потерять лишний вес безвозвратно, сохранив здоровье и хорошее настроение, задача не из простых. Давайте разберем положительные стороны и «подводные камни» популярной диеты, которая позволяет есть почти все, пишет clutch.

В чем особенность кетогенной диеты?

Тибетская диета: в чем особенность, недельное меню

11/02/2019 - 07:35
Тибетская диета

Тибет... Одно слово и можно понять, в чем кроется суть питания - в ограничении. Попробуйте данную диету и Вы будете приятно удивлены и легкостью своего тела и светлым разумом.

Диета по своей сути является молочно-вегетарианской. Особенность диеты в том, что она исключает все виды мясной и отдает предпочтение исключительно растительной пище. По истечении недели ее соблюдения следует включить в свой рацион немного мяса. Далее диету повторить, пишет Смак.

Чудо-напиток для плоского живота от диетолога

07/02/2019 - 08:35
Вода для живота

Важность оптимального водного баланса в похудении сложно переоценить. Однако, если в чистую воду добавить некоторые ингредиенты, можно повысить эффект в разы.

Одним их таких чудо-напитков является вода Сасси, рецепт которой разработала диетолог Синтия Сасс в рамках своей «Программы плоского живота», сообщает Космо. Напиток ускоряет метаболизм, выводит токсины, ускоряет работу ЖКТ и содействует сжиганию жиров. Самое то для весны!

Классический рецепт воды Сасси

Канадская вегетарианская диета: подробное меню

06/02/2019 - 07:35
Канадская вегетарианская диета

Изначально рацион первых канадских поселенцев не отличался особым разнообразием и был ограничен суровым климатом. Вновь прибывшим приходилось считаться с этими особенностями и на этой основе появилась диета.

В теплый период жители канадских земель делали запасы на зиму. Заготавливались овощи и фрукты, собирались грибы и ягоды. Готовились разнообразные соленья. Среди запасов обязательно были орехи и семена. На основе таких запасов и появилась канадская диета, пишет Смак.

1-й день

Диета при физических нагрузках: недельное меню

05/02/2019 - 07:35
Диета

Эта диета хорошо сбалансирована, может использоваться как повседневный режим питания. Она предусматривает также физические нагрузки.

Калорийность фитнес-диеты 800–1200 калл в день, она хорошо сбалансирована и может использоваться как повседневный режим питания. Диета предусматривает совмещение питания и физических нагрузкок (до 30 минут ежедневно), пишет Смак.

Диета 8/16: сбрасываем килограммы за короткий срок

31/01/2019 - 07:35
Диета 8/16

Диета 16:8 стала одним из самых оригинальных и наиболее безопасных методов похудения.

Диетологи утверждают, что при соблюдении всех правил этой модной диеты, вы сможете быстро и эффективно избавиться от лишних килограммов. Все о концепции, положительных и отрицательных сторонах диеты - читайте дальше в материале 1+1.

Концепция диеты:

Супердиета: два яйца на завтрак - талия уменьшится вдвое

28/01/2019 - 07:35
Яйцо

Сенсационное открытие диетологов впечатляет.

Не стоит тратиться на экзотику, похудеть можно с помощью обычных яиц. Достаточно будет двух яиц на завтрак, пишет Смак.

Яйца и похудение

Самая «свободолюбивая» диета, такой вы еще точно не встречали! Забудьте о том, что нужно ограничивать себя в мясе и о подсчете лишних калорий. Завтрак из двух яиц – самый простой способ привести свою фигуру в порядок.

Страницы

Подписка на RSS - диета
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.