Народная мудрость гласит о том, что для того, чтобы чувствовать себя бодрее, быть здоровым и активным, необходимо каждый день пить свежевыжатые натуральные соки.
Даже если на улице зима и свежих фруктов не найти, полезные соки можно получить из обычных овощей, которые найдутся у каждой хозяйки в доме, пишет Смак. Ведь без моркови и свеклы обычно не обходится ни одна украинская семья!
Морковный сок
Сок моркови необычайно полезен, так как он помогает привести весь организм в нормальное состояние. Он повышает иммунную систему. К тому же морковный сок является источником витамина А, в нем содержится также большое количество витаминов В, С, Д, Е.
Морковный сок улучшает пищеварение и структуру зубов, а также является отличным средством борьбы против язв и раковых образований.
Так же сок морковки является хорошим средством для улучшения зрения, лечит печень, воспаление кожи и другие кожные заболевания.
Свекольный сок
Не менее ценными полезными свойствами обладает свежевыжатый свекольный сок.
Этот яркий бордовый сок — самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и улучшения состава крови вообще.
Сок свеклы является отличным очищающим средством для печени, почек и желчного пузыря. Свекольный сок используется для снижения высокого давления крови и других видов нарушения сердечной деятельности.
Хорошо помогает при менструальных расстройствах, а так же во время климактерического периода.
Чтобы пить ежедневно сырые соки и быть здоровым, вам потребуется современная соковыжималка, которая существенно облегчит вам извлечение и получение полезных натуральных соков.
Свекольного и морковного сока в качестве дневной нормы необходимо совсем немного, достаточно выпивать по пол стакана одного вида из этих двух соков в день и ваш организм будет полон сил, а вы будете чувствовать себя намного бодрее и активнее.