Отчего происходит неизбежный процесс старения? В первую очередь из-за того, что мы сильно утомляемся и неконтролируемо теряем энергию.
Опыты ученых из Вашингтонского Университета доказывают, что со всем этим прекрасно может справиться вещество никотинамид, которое в большом количестве содержится не только в брокколи, но и в других видах капусты, а также очень ценен этим веществом авокадо, пишет Смак.
В процессе эксперимента уже немолодых животных интенсивно кормили брокколи и авокадо, в итоге они не набрали лишний вес, а зрение, состояние костей и печени значительно улучшилось.
Ученые утверждают, что человеческий организм со временем также перестает вырабатывать так необходимый организму никотанамид, а если регулярно употреблять необходимые продукты, можно с успехом замедлить процесс старения.