На днях в Днепр пришел снежный циклон и, вместе с ним, появились проблемы: как добраться на работу и учебу, когда на дорогах города гололед. И для того, чтобы не стать жертвой гололеда, «Днепр Час» подготовил для вас несколько советов, как уберечься от травм на скользких дорогах города.
Не спешите и будьте внимательны
Лучше выйти заранее и идти медленнее, чем упасть и получить переломы. Внимательно смотрите себе под ноги и выбирайте наиболее безопасные участки дороги, ведь под снегом тоже может быть лед. Обходите металлические крышки люков, ведь во время гололеда, они особо опасны. Не выходите на проезжую часть перед двигающимся транспортом - водитель может не успеть затормозить на скользкой дороге. Также в гололед не нужно пытаться догнать уходящую маршрутку — вы можете поскользнуться. Лучше подождать следующую или отправиться другим видом транспорта. Не отвлекайтесь на разговоры по мобильному телефону, даже если у вас гарнитура – в гололед, снегопад или метель необходимо быть максимально сосредоточенным. Ходите ближе к середине тротуара, а не вдоль крыш зданий, под балконами, ведь очень большую опасность представляют сосульки. Когда вы будете идти именно по льду, ваши руки должны быть свободны и не находиться в карманах. Но если вы уже подскользнулись и падаете, не выставляйте руки в сторону и не пытайтесь на них упасть, это повышает риск переломов.
Обувь
На зиму лучше покупать обувь на низком ходу, а лучше с рельефной подошвой, ведь она снизит вероятность падения на скользкой дороге. А те, кто уже купил зимнюю обувь или не собирается тратиться на новую, более устойчивую, есть несколько способов, как и на этом сэкономить. Всю подошву можно намазать суперклеем и обмазать эту зону песком и выйти улицу. Приклеенный песок поможет вам не скользить по льду. Такую же функцию может сделать наждачная водостойкая бумага с тканевой основой, полоски лейкопластыря, крупнопористый поролон.
Если вы упали
Если вы через некоторое время после удара почувствовали боль в голове, тошноту, боль в суставах, образовалась припухлость – нужно срочно обратиться к врачу в травмпункт, иначе могут быть плохие последствия. Самыми распространенными травмами считаются ушибы, вывихи, переломы предплечья, ключиц, сотрясение мозга, а также перелом шейки бедра.
Адреса травмпунктов в Днепре
- Днепропетровская областная детская клиническая больница – улица Космическая, 13.
- Днепровская городская клиническая больница № 16 – проспект Богдана Хмельницкого, 19.
- Днепровская городская больница №6 – улица Батумская, 13.
- Городская больница №2 – проспект Сергея Нигояна, 53.
Автор Светлана Пархомук