Днепр Час

НА ОСТРИЕ СОБЫТИЙ

похудение

Как заставить его похудеть: 7 советов для мотивации

19/06/2018 - 07:40
Худеющий

Проблема лишнего веса существует не только у женщин. Если ваш любимы набрал лишние килограммы, как заставить его привести себя в порядок и сбросить вес? Ответ на этот вопрос дал нам Колобок.

5 самых распространенных мифов о правильном питании

07/05/2018 - 20:01

На сегодняшний день весь Интернет буквально помешался на правильном и здоровом питании. Фитнес-тренера и диетологи дают дельные советы по поводу питания, которые в итоге не работают. Почему так происходит? И что действительно означает правильно питаться?

Чем больше вопросов о здоровом питании появляется, тем больше мифов возникает вокруг этой темы. Чтобы разобраться в этом вопросе, tochka.net решила развенчать самые популярные мифы о правильном питании. 

Чтобы похудеть, необходимо ежедневно пить шампанское, – диетологи

05/04/2018 - 17:23
пить шампанское

Регулярное употребление шампанского способствует похудению. К такому выводу пришли американские диетологи. Специалистысчитают, что ежедневное употребление 1-2 бокалов шампанского в день позволяет сбросить лишний вес. Благодаря пузырькам шампанское быстрее попадает в кровь, улучшает настроение и снижает психологическую потребность худеющих "заедать стресс", пишет Сегодня.

Какие ежедневные дела позволяют сжечь 100 калорий?

28/03/2018 - 12:00

Верите или нет, но привычная для вас уборка или стирка могут сжечь ненависnные калории, пишет bigmir.net.

Мытье посуды (40 минут). Конечно, практиковать такой вид “фитнеса“ не каждому под силу, да и грязных тарелок столько вряд ли найдется... Однако, если вы планируете генеральную уборку на кухне – это должно вас смотивировать.

Врачи определили лучшее средство для быстрого сброса веса

19/03/2018 - 14:00

Ученые из Университета Копенгагена дали ответ на мучающий многих людей вопрос: "Что бы такое съесть, чтобы похудеть?".

Датские диетологи, опираясь на данные своего исследования, рассказали, как правильно питаться, чтобы избавиться от лишнего веса. Лучшим "питательным" методом похудения они назвали белковые блюда – благодаря их употреблению нормализуются биологические механизмы аппетита и сытости, что в итоге и обеспечивает эффект похудения, пишет Сегодня.

9 продуктов, которые ускоряют обмен веществ: едим и худеем!

08/02/2018 - 11:06

Как сбросить лишние килограммы, осевшие за зиму на животе и бедрах, ведь совсем скоро весна, хочется хорошо выглядеть и влезть в модное платье? Диеты не помогают, на спорт нет времени, питаться правильно не получается… Так чего бы такого съесть, чтобы похудеть?

Опубликован неожиданный список самых вредных овощей

26/01/2018 - 14:52
вредные овощи

Ученые Гарварда опубликовали результаты масштабного исследования, по итогам которого ими был составлен список овощных культур, крайне не рекомендованных людям, имеющим лишний вес или предрасположенность к нему. Диетологи настаивают: хотите быть стройной – исключите их из рациона, пишет Сегодня.

Итак, в список самых вредных овощей для худеющих вошли:

Кукуруза

Диетологи подсказали, как уменьшить количество калорий

01/12/2017 - 09:45
весы

Для того, чтобы не только похудеть, но и удержать оптимальный вес, быстрые диеты не подходят.

Поэтому начало весны – самое время начинать работать над фигурой, если вы желаете стать стройными к лету, пишет healthystyle.info.

Диетологи предлагают снизить потребление калорий, не прилагая особых усилий.

Способ 1
Пейте чай и кофе без сахара

Алина Гросу рассказала, как поддерживает стройность фигуры

30/11/2017 - 09:00
алина гросу

Певица Алина Гросу недавно рассказала, как поддерживает фигуру в форме.

22-летняя красотка откровенно призналась, что ее диету для похудения никак не назовешь правильной - скорее, даже опасной для здоровья, пишет womanel.com.ua.

"Я - тот человек, который неправильно сбрасывает вес. Когда мне надо похудеть, я ем только творог, капусту, пью кефир, кофе, воду и больше ничего", - поведала артистка.

Эксперты назвали занятие, которое поможет похудеть так же, как интенсивные тренировки в зале

29/11/2017 - 11:10
девушка на велосипеде

Если тучный человек будет ездить до работы и обратно на велосипеде, он сбросит почти столько же веса, сколько сбросит его, интенсивно тренируясь в спортзале, - такое мнение по результатам своего исследования озвучили специалисты из Копенгагена. В его пользу свидетельствуют данные эксперимента с участием 135 человек с лишним весом. 

Страницы

Подписка на RSS - похудение
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.