Днепр Час

НА ОСТРИЕ СОБЫТИЙ
telegram

похудение

Клубничная диета: подробное меню

22/05/2019 - 08:00
Клубничная диета

Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение диеты на основе клубники легко может превратиться в праздник.

Клубника обладает множеством свойств. В качестве противомикробного препарата клубника используется для лечения воспалительных заболеваний носоглотки. Входящие в состав ягоды дубильные вещества укрепляют десны, пишет Смак.

Борис Филатов похудел почти на 30 килограмм (фото)

14/05/2019 - 09:35

Борис Филатов поразил жителей города результатами своего похудения.

Благодаря правильному питанию и занятиям спортом городскому голове удалось сбросить 26 килограмм.

Об этом он сообщил на своей странице в Facebook.

Минус 26.

Дух сильнее тела.

...

И, да, с позавчерашнего дня меня перестал узнавать собственный телефон:))

Как исключить сахар из своего рациона

14/05/2019 - 08:00
Сахар

Исключить сахар из рациона можно. И при этом даже не придется отказываться от сладкого. Как же это возможно?

Очень просто: собираем полезные для здоровья заменители сахара, пишет smak.

Сухофрукты

Курага, изюм, чернослив, инжир и прочие сушеные ягоды и фрукты отлично дополнят утренний кофе и чай без сахара. Несмотря на то что они достаточно калорийны, в них очень много полезной фруктозы.

Мед

Трехдневная томатная диета: подробное меню

10/05/2019 - 08:00
Помидоры

Томатная диета на 3 дня позволяет похудеть на 2-3 килограмма.

Суть данной помидорной диеты в том, что при каждом приеме пищи необходимо съедать по 1-2 спелых красных томата, пишет Смак.

Меню трехдневной томатной диеты:

Завтрак: два вареных куриных белка, один крупный спелый помидор. 

Второй завтрак: один крупный помидор, два маленьких ломтика нежирного сыра твердых сортов. 

3 эффективные диеты для похудения к лету

02/05/2019 - 08:00
Фреш

На каких диетах можно быстро похудеть? Существуют ли в действительности такие методики? Разберемся в нашей статье!

Сакраментальный вопрос: что съесть, чтобы похудеть? - не менее актуален, чем извечный спор о курице и яйце, пишет Смак. Существуют ли в этом мире такие диеты, чтобы можно было похудеть быстро, надолго и больше никогда не возвращаться к своему прежнему размеру?

Диета на фрешах

Диета "Пищевые качели": как ускорить свой метаболизм

15/04/2019 - 08:00
Диета «Пищевые качели»

Если вы мечтаете похудеть, но при этом вам сложно отказаться от некоторых любимых продуктов, то предлагаем обратить внимание на эту необычную систему питания, которая поможет улучшить ваш метаболизм и, как следствие, избавиться от лишнего веса.

3 напитка для похудения, которые не ударят по карману

03/04/2019 - 09:00
Напиток

Очень часто при похудении к физическим нагрузкам и диетам добавляют напитки. Среди напитков существуют такие, которые помогут похудеть без значительных временных и денежных затрат. Эффективность этих напитков доказана уже неоднократно.

Приготовить их сможет каждый в домашних условиях, пишет Смак.

Гидромель

Ингредиенты

Что можно и нельзя есть на ужин, чтобы похудеть

13/03/2019 - 10:35
Морепродукты

Ужин – важный и обязательный прием пищи не только для тех, кто не следит за фигурой, но и для тех, кто пытается похудеть.

Врач-диетолог Екатерина Павлова отмечает, что этот ужин для тех, кто намерен снизить вес или удержать его после снижения, пишет 24 канал.

"Ужин обязательно должен быть. Голодание, даже вечером, косвенно ведет к набору веса. Важно есть примерно за 3 часа до сна".

Жена Юрия Ткача впечатлила колоссальными результатами похудения (фото)

13/03/2019 - 09:05
Юрий Ткач и семья

Пока актер и комик Юрий Ткач пропадает на съемках многочисленных проектов, его супруга Виктория времени зря не теряет.

Женщина вплотную занялась своей фигурой и уже может похвастаться результатами, пишет Теленеделя.

Идеальный сыр для похудения

28/02/2019 - 07:35
Талия

Нежный итальянский продукт подойдет к любому блюду. Но мы так мало знаем о нем!

В Италии этот нежный сыр – основа практически всех блюд, используется для приготовления запеканок, пицц и салатов, спагетти. Родина Моцареллы – провинция Кампания, где за год умудряются употреблять 27 кг на одну особу, пишет Смак.

Моцарелла – идеальный продукт для тех, кто заботится о своем здоровье и красоте, один из главных секретов долголетия итальянцев.

Он богат:

Страницы

Подписка на RSS - похудение
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.