Днепр Час

НА ОСТРИЕ СОБЫТИЙ

похудение

Скоро Новый год: как похудеть за месяц без диет

15/11/2017 - 15:10
Весы

Диетологи объяснили, как эффективно сбрасывать лишний вес, но при этом не сидеть на диете, и к Новому году обрести желанную фигуру.

Времени до Нового года осталось не так много, но у тех, кто хочет похудеть, еще есть время. Эксперты рекомендуют начать заниматься своей фигурой уже сейчас и не откладывать на потом, ведь так можно не успеть и тогда придется встречать Новый год с лишними сантиметрами на талии и бедрах, пишет Хроника.инфо.

На каких продуктах нельзя худеть

14/11/2017 - 14:40
худеть

Многие из нас изнуряют себя диетами, физическими упражнениями, чаями для похудения, отказываются от мучного и сладкого, а вес стоит на месте или, наоборот, растет. Врачи предупреждают, что некоторые диетические продукты зря считаются низкокалорийными и суперполезными, пишет Сегодня.

Запомните, эта еда не способствует потере веса.

Хлебцы

Секс для похудения: как, сколько и с кем

18/08/2017 - 06:30
секс, фото из открытых источников

Из всех способов сжечь калории секс является одним из наиболее приятных. Однако недавнее исследование выяснило, что расход калорий не так высок, как хотелось бы верить.

Команда ученых из Монреальского университета сравнила расход калорий во время пробежки и секса и обнаружила, что бег намного опережает "постельные тренировки". Женщины сжигали в среднем 213 калорий в течение 30 минут бега, в то время как мужчины – 276. Секс же требовал 101 калорию от мужчин и всего 69 – от женщин, пишет "Новое время", ссылаясь на People.

Как подтянуть обвисшую кожу после похудения

12/06/2017 - 17:00
подтянуть кожу, фото и открытых источников

Если вы похудели, но ваша кожа обвисла – существует несколько действенных способов, как привести тело в форму и вернуть коже былую упругость.

Сайт "Лиза" предлагает пять простых и эффективных вариантов борьбы с дряблой кожей.

1. Физические упражнения

Как не толстеть: ТОП-10 привычек худых женщин

08/06/2017 - 06:00
Как не толстеть

Тонкая талия, стройные ноги и плоский живот – мечта многих женщин. При этом они могут есть все, что хотят и не поправляться.

Как не толстеть, знает Сегодня, который назвал ТОП-10 привычек худых женщин.

1. Они высыпаются

40 простых способов похудеть к лету без диет

24/04/2017 - 13:18
похудение

Чтобы достичь желаемых форм, совсем необязательно изнурять организм диетами. К тому же, эффект от временных ограничений непродолжительный. Приблизить свою фигуру к идеалу помогут полезные привычки, которые ты должна сделать частью своей жизни, сообщает Лиза. Испробуй хотя бы несколько из наших советов, и очень быстро увидишь результат! Сегодня мы расскажем о том, как похудеть в домашних условиях без диет.

1. Ходи на работу пешком.

Похудеть ценой здоровья: 5 диет, которые вас убьют

20/04/2017 - 14:35
похудение

Выбирая диету, мы не часто задумываемся о здоровье. Наша цель похудеть и, по возможности, как можно быстрее. А между тем большинство диет значительно ухудшают самочувствие, повышают риск развития достаточно серьезных заболеваний, сообщает Домашний Очаг.

НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА

Солистка "ВИА Гры" рассказала, как ей удалось похудеть на 35 кг

14/04/2017 - 09:00
Эрика Герцег

Сейчас участница группы "ВИА Гра" Эрика Герцег может похвастаться стройной фигурой, однако еще несколько лет назад она была довольно пышной девушкой.

Певица призналась, что борьба с лишними килограммами у нее была не самой правильной. По словам Эрики, она начала худеть из-за несчастной любви. Возлюбленный Герцег бросил ее из-за того, что она не могла похвастаться модельными параметрами.

Алла Пугачева раскрыла тайну своего похудения

12/04/2017 - 14:51
Алла Пугачева

Алла Пугачева долгое время не могла сбросить лишние килограммы. Несколько лет назад знаменитость рассказала, что страдает от диабета. Лучшие специалисты занимались здоровьем артистки и выписывали ей препараты, которые улучшили бы состояние.

Как правильно худеть: ученые развеяли 8 популярных мифов о диетах

11/04/2017 - 15:36
цитрусовые

Весна – самое время переходить на легкую одежду и начать активно готовиться к пляжному сезону. Тренажерные залы переполнены, а диеты становятся нормальным явлением.

В попытках сбросить лишний вес, люди могут прибегать к различным методам, но далеко не все они эффективны, передает "Новое время".

Страницы

Подписка на RSS - похудение
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.