Для того, чтобы добиться идеальной формы, телеведущая рекомендует не только заниматься спортом, но и правильно питаться.
Фигуре 45-летней Оксаны Марченко может позавидовать любая девушка! Телеведущая обладает стройными ногами, подкачанным прессом и тонкой талией. Однако знаменитость не скрывает, что за безупречной формой стоит тяжелый труд: Оксана регулярно занимается спортом и часто делится с подписчиками видео со своих тренировок, пишет Viva.
Однако, помимо физических упражнений, Марченко не забывает и о правильном питании.
Так, на своей странице в соцсети знаменитость поделилась своим идеальным завтраком - не только вкусным, но и полезным!
"Друзья, пока нет поста, завтрак, к примеру, может быть таким: 80 г творога (не обезжиренного, лучше 2,5% жирности), ягод или фруктов до 150г, еще можно добавить орешки - 5 миндальных и 2 грецких", - порекомендовала Оксана.