питание

8 апр, 2020
Огурцы на 96 процентов состоят из воды, но этот хрустящий, освежающий овощ предлагает гораздо более внушительную пользу для здоровья, чем вы можете представить. Регулирует температуру тела
7 апр, 2020
Специя также помогает быстро восстановиться после болезни.
6 апр, 2020
Узнайте, как сбросить лишние килограммы за короткий срок. 
3 апр, 2020
Диета Магги – одна из разновидностей яичной диеты. Причем ее название никаким образом не связано со знаменитыми бульонными кубиками, свое название она получила благодаря фамилии создательницы диеты.
1 апр, 2020
Диетологи всегда повторяют, что самым полезным напитком является чистая вода. Ежедневно нужно выпивать не менее 2 литров. Также полезными напитками врачи называют минеральную воду, различные морсы, травяные отвары и зеленый чай.
31 мар, 2020
Пищевые привычки - это не только еда, а и действия до и после принятия пищи, о которых мы не задумываемся, пишет
31 мар, 2020
В последнее время очень распространены болезни сосудов и сердца.
30 мар, 2020
Одним из самых полезных напитков для укрепления иммунитета и здоровья легких, в том числе при пандемии коронавируса, считается чай с куркумой.
27 мар, 2020
Научные сотрудники Вашингтонского университета рассказали о свойствах куриных яиц.
26 мар, 2020
Обращали внимание, что в банке с медом можно обнаружить белую пенку? Многие думают, что купили плохой и некачественный мед. Он незрелый или разбавленный? Или может это что-то другое?
24 мар, 2020
Сейчас мы все находимся в состоянии стресса. Первой в этой ситуации страдает наша иммунная система.
23 мар, 2020
По мере приближения к среднему возрасту нужно тщательно пересматривать свой рацион питания. Ни для кого не секрет, что продукты, которые мы употребляем, влияют на состояние нашего здоровья.
20 мар, 2020
Шоколад, орехи, мед, яйца, макароны, кофе и даже грецкие орехи – это продукты, привычные для каждого из нас, но оказывается – они не полезны, по крайней мере если верить диетам из Интернета.
20 мар, 2020
Подсолнечные семечки - это не только кладезь полезных витаминов и минералов, но и очень затягивающая еда. Как только начнешь их есть, будет сложно остановиться. Но что будет, если кушать семечки в больших количествах?
19 мар, 2020
Суперфуды — суперполезные натуральные добавки к продуктам, которые делают нас лучше и здоровее. А еще с каждым годом становятся все популярнее среди последователей специальных диет, здорового образа жизни и спортсменов.
18 мар, 2020
Избыток сахара приводит к ожирению, диабету второго типа, к сердечно-сосудистым заболеваниям. Если верить исследованиям, средний европеец съедает в день 15 ложек сахара (это около 75 грамм).
18 мар, 2020
Врачи рассказали, какие продукты помогут укрепить защитные силы организма.
16 мар, 2020
Медики определили продукты, которые не обладают полезными свойствами, как считают многие, а наоборот, могут навредить здоровью. Что это за продукты?
13 мар, 2020
Сало — это очень полезный продукт питания, в котором содержится множество витаминов, микроэлементов и важных для функционирования организма веществ.
12 мар, 2020
Работа мозга ухудшается по мере старения, но если соблюдать рекомендации экспертов, направленные на сохранение ясности ума, то можно не опасаться старческой нейродегенерации.  
11 мар, 2020
Многочисленные исследования подтверждают, что орехи - важный продукт в нашем рационе питания. Существует большое разнообразие видов орехов и каждый из них владеет своими уникальными и полезными свойствами для организма.
10 мар, 2020
Многим известно, что рыба очень полезна и обязательно должна быть в рационе. 
5 мар, 2020
Сегодня мы поговорим о трех неочевидных привычках, благодаря которым вы регулярно набираете вес, пишет Теленеделя.
5 мар, 2020
Наш организм нуждается в воде. Если добавить к ней изюм, вы получите самое лучшее лекарство для очищения печени.
4 мар, 2020
Исследователи из Швеции утверждают, что регулярное потребление больших доз молока не укрепляет кости, а способствует их ослаблению.