Неправильная обувь способна наделить нас целым букетом проблем, начиная от плоскостопия и заканчивая варикозом.
Какие же виды обуви не следует носить, чтобы не стать пациентом врача?
Высокий каблук. Если каблук выше 5 сантиметров, то такие туфли, ботинки и сапоги влияют на ваши ноги крайне негативно, пишет tv.ua.
Никто не отменял опасность вывихов и ушибов, возможно, даже переломов из-за такой неустойчивой обуви.
Но даже если вы умеете ходить на шпильках, помните об артрозах, отеках и даже деформации суставов.
Все эти подарки обувь на высоком каблуке преподнесет вам из-за повышенной нагрузки на переднюю половину стопы. Регулярное ношение шпильки в итоге грозит закончиться проблемами с внутренними органами и болями в пояснице.
А плоская подошва чем опасна?
Обувь фактически без подошвы, балетки, кеды и так далее, вредят нам из-за отсутствия супинатора и рельефной колодки. Давление на стопу получается слишком сильным, вы словно постоянно ходите исключительно босяком.
А ведь обувь с подошвой придумали именно за тем, чтобы не травмировать суставы.
Балетки опасны еще и отсутствием удерживающего ремешка, который приводит к тому, что человек постоянно напрягает пальцы ног, чтобы удержать обувь на себе в процессе ходьбы. Привет, мозоли, косолапость и даже деформация стопы.